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日記をつけている
一昨年の年末に5年日記を購入して、1年ちょっと続けてきた
書くということ
日記はその日に起きたこと、やったことなどを中心に書いているが、
感じたこと、思ったことも書くようにしている
すると、今までわからなかった
・自分の気持ち
・やりたいこと
・やりたくなかったこと
がクリアになる
書くということは、自分自身を知ることにつながる
2年目
5年日記なので、今年の日記を書く行の上に去年の同じ日の日記が書いてある。
前年を振り返りながら、自分の気持ちを確かめ、
今日という一日を大事に過ごしている
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